お知らせ
【内容】 骨盤の動きや体幹を意識した運動を行い、姿勢改善を目指した健康づくりを目指します
【日時】 第2・第4月曜日 10：00～11：00
1/22、2/12、2/26、3/11、3/25 （計5回）
【料金】 2,500円
【定員】 20名
【対象】 18歳以上
【場所】 明石海浜公園 屋内競技場
【申込】 明石海浜公園屋内競技場まで電話（078-943-0873）
※申込期間… 12/15（金）～1/5（金）
